در حال بارگذاری...
ShahAzmoon
آزمون آنلاین
سامانه آزمون آنلاین شاه آزمون
خانه اخبار و مقاله ها چطور برنامه ریزی کنیم تا وقت برای تفریح و استراحت در سال کنکور هم داشته باشیم؟

چطور برنامه ریزی کنیم تا وقت برای تفریح و استراحت در سال کنکور هم داشته باشیم؟

کنکور این نیست که خودت رو توی اتاق حبس کنی و مدام سرت تو کتاب‌هات باشه، چون اگر چند وقتی به این سبک پیش بری مطمئن باش بازدهی درس خوندنت به شدت کم میشه و عملا خودت رو از چرخه رقابت خارج میکنی. حال باید ببینیم که چطور می تونیم درس بخونیم که وقت برای تفریح و استراحت در سال کنکور هم داشته باشیم.

 

چطور برنامه ریزی کنیم تا وقت برای تفریح و استراحت در سال کنکور هم داشته باشیم؟

نباید انتظار داشته باشی که مثل یه ربات درس بخونی و زندگی خشک و بی روح سال کنکور رو تحمل کنی و در نهایت بهترین نتایج رو بگیری! سال کنکور میتونه جذاب باشه، به شرطی که در کنار درس‌هات تفریحات کوچیک هم برای خودت در نظر بگیری.

کنکور این نیست که خودت رو توی اتاق حبس کنی و مدام سرت تو کتاب‌هات باشه، چون اگر چند وقتی به این سبک پیش بری مطمئن باش بازدهی درس خوندنت به شدت کم میشه و عملا خودت رو از چرخه رقابت خارج میکنی. هیچوقت پیشنهاد نمیکنم این سبک زندگی کنکوری رو انتخاب کنی چون در نهایت تنها یه حس رو به تو القا میکنه: تنفررر!

 

بنابراین سعی کن در برنامه ریزی هفتگی خودت کمی تفریح هم در نظر بگیری. البته اشتباه نکن تفریح فقط سفر شمال رفتن و جوج زدن نیست! منظور ما تفریحات کوچیک هست که باعث نمیشه تو از حال و هوای درس خوندن زیاد دور بشی. تفریحات کوچیکی که انرژی مثبت رو به وجودت تزریق میکنه!

وقت برای تفریح و استراحت در سال کنکور

مثلا میتونی بعد از اینکه برنامه خودت رو کامل اجرا کردی یه تایمی مثل بعد از ظهر روز پنجشنبه با دوست‌های صمیمی خودت یا کسانی که بهت انرژی مثبت میدن بری بیرون و تفریح کنی و شاد باشی حتی شده در حد یه بستنی قیفی خوردن و چند تا جوک گفتن! میتونی با چند از دوست‌های خودت هم به مکان‌های تفریحی بری مثل بری سینما، استخر، کافه و …

 

صد البته همه این‌ها نیاز داره که از قبل برنامه ریزی بشه، اول هفته چند ساعتی رو برای خودت در نظر بگیر و به خودت اجازه بده در اون تایم تا دلت میخواد از زندگی لذت ببری و لحظات خوبی رو با خودت و خانواده عزیزت سپری کنی.

 

تفریحاتی رو انجام بده که انرژیت برای درس خوندن رو بیشتر میکنه و نه اینکه همون انرژی نصفه نیمه رو هم بگیرد. چرخیدن در اکسپلور اینستاگرام و کانال‌های تلگرام  بازی کردن با موبایل اسمش تفریح نیست. ساعت‌ها گشتن در شبکه های اجتماعی چیزی جز خسته کردن مغز و چشم‌هات برای تو نداره.

 

تاکید میکنم، تنها در صورتی خودت رو مجاز به تفریح کردن بدون که به برنامه ریزی درسی‌ات عمل کرده باشی. ولی اگر برنامت رو نصفه نیمه اجرا کردی بدون که هیچ حقی برای تفریح نداری و باید کم کاری هاتو جبران کنی تا متوجه بشی که متعهد نبودن به برنامه میتونه چه عواقبی داشته باشه. به این میگن سیستم پاداش و مجازات! با عمل به این سیستم، انضباط شخصی رو توی خودت پرورش بده و از تنبل ترین کنکوری تبدیل به متعهدترین کنکوری دنیا شو.

 

منبع: irmohasel

آمادگی برای آزمون کنکور سراسری با آزمون های آنلاین کنکور شاه آزمون

15 مرحله آزمون آنلاین کنکور

6 مرحله آزمون آنلاین زبان کنکور


5 دقیقه

29 بار

نویسنده: تیم شاه آزمون

تاریخ انتشار: 1398/1/4 15:21

داوود عزیزی 1399/10/3 16:40
لطفا آزمون زبان انگلیسی از کتاب های 504 و 1100 نیز قرار دهید. تشکر
نظر شما (پاسخ شما به {{SelectedParentCommentName}})
لطفا نام را وارد کنید.
لطفا یک ایمیل معتبر وارد کنید.
لطفا متن را وارد کنید.
لطفا عدد بالا را در کادر وارد کنید.
تبلیغات توضیحی
تبلیغات تصویری
به اشتراک گذاشتن این صفحه در شبکه های اجتماعی
دسته های وبسایت
20

آزمون MSRT

34

آزمون EPT

0

آزمون تافل

7

آزمون آیلتس

0

آزمون GRE

69

آزمون کنکور سراسری

15

آزمون تولیمو

9

مقالات MSRT

10

اخبار MSRT

20

اخبار EPT

13

مقالات EPT

7

مقالات آیلتس

0

اخبار آیلتس

3

منابع آزمون ها

3

منابع آزمون های زبان

3

منابع آزمون EPT

3

منابع آزمون MSRT

3

منابع آزمون آیلتس

3

منابع آزمون تافل

3

منابع آزمون تولیمو

3

منابع آزمون کنکور سراسری

3

منابع آزمون GRE

0

مقالات تافل

0

اخبار تافل

0

مقالات GRE

0

اخبار GRE

57

مقالات کنکور سراسری

15

اخبار کنکور سراسری

10

مقالات تولیمو

6

اخبار تولیمو

14

آزمون MHLE

2

مقالات MHLE

12

اخبار MHLE

3

منابع MHLE

5

راهنمای استفاده از شاه آزمون

5

آزمون آنلاین MSRT

9

آزمون آنلاین EPT

0

آزمون آیین نامه مقدماتی

0

آزمون آنلاین آیین نامه مقدماتی

0

آزمون آیین نامه اصلی

0

آزمون آنلاین آیین نامه اصلی

4

آزمون آنلاین MHLE

14

آزمون آنلاین کنکور سراسری

0

آزمون آنلاین زبان کنکور سراسری

21

آزمون ICDL

21

مقالات ICDL

11

آزمون آنلاین ICDL

5

آزمون وکالت

4

مقالات وکالت

1

اخبار وکالت

1

آزمون آنلاین وکالت

18

آموزش ICDL

28

آموزش زبان انگلیسی

22

آزمون زبان انگلیسی

4

آموزش کتاب 504 واژه زبان انگلیسی

3

آزمون کتاب 504 واژه زبان انگلیسی

4

آموزش کتاب 1100 واژه زبان انگلیسی

5

آزمون کتاب 1100 واژه زبان انگلیسی

3

آموزش کتاب کلمات ضروری تافل

3

آزمون کتاب کلمات ضروری تافل

21

آموزش لغات زبان انگلیسی

21

آزمون لغات زبان انگلیسی

6

آموزش زبان انگلیسی مدرسه

6

آموزش 900 کلمه ضروری زبان انگلیسی

2

آزمون UTEPT

2

اخبار آزمون UTEPT

1

مقالات آزمون UTEPT

1

منابع آزمون UTEPT

2

آزمون آنلاین UTEPT

4

کنکور نظام قدیم

1

آزمون علوم پزشکی

3

آزمون درسی

3

آزمون درسی اول دبستان

3

آزمون درسی دوم دبستان

3

آزمون درسی سوم دبستان

3

آزمون درسی چهارم دبستان

2

آزمون درسی پنجم دبستان

2

آزمون درسی ششم دبستان

2

آزمون درسی پایه هفتم

2

آزمون درسی پایه هشتم

2

آزمون درسی پایه نهم

2

آزمون درسی پایه دهم

2

آزمون درسی پایه یازدهم

2

آزمون درسی پایه دوازدهم

3

اپ اندروید کنکور سراسری

1

کنکور سراسری تجربی

1

کنکور سراسری ریاضی

1

کنکور سراسری انسانی

0

کنکور سراسری زبان

0

کنکور سراسری هنر

برچسب ها
آزمون آنلاین کنکور آزمون آنلاین ept آزمون آنلاین MHLE آزمون آنلاین MSRT کنکور آزمون آنلاین شاه آزمون آزمون کنکور آزمون آنلاین تولیمو آزمون کنکور سراسری کنکور سراسری آزمون آنلاین تافل آزمون آنلاین toefl آزمون آنلاین tolimo آزمون آنلاین آیلتس آزمون آنلاین GRE آزمون آنلاین ای پی تی آزمون آنلاین ام اس آر تی آزمون آنلاین MCHE آزمون آنلاین Ielts آموزش آنلاین آزمون آنلاین کنکور سراسری موفقیت در کنکور آزمون آنلاین کنکور زبان سال 90 موفقیت در کنکور سراسری قبولی در کنکور قبولی در کنکور سراسری آزمون آنلاین ICDL آزمون آنلاین کنکور ریاضی سال 90 آزمون آنلاین کنکور زبان سال 93 آزمون آنلاین کنکور زبان سال 94 آزمون آنلاین کنکور تجربی شماره 1 (سال 90) آزمون آنلاین کنکور تجربی شماره 2 (سال 91) آزمون آنلاین کنکور تجربی شماره 3 (سال 92) آزمون آنلاین کنکور تجربی شماره 4 (سال 93) آزمون آنلاین کنکور تجربی شماره 5 (سال 94) آزمون آنلاین کنکور ریاضی سال 92 آزمون آنلاین کنکور ریاضی سال آزمون آنلاین کنکور ریاضی سال 94 آزمون آنلاین کنکور زبان سال آزمون آنلاین کنکور زبان سال 92 93 91 آزمون آنلاین زبان آزمون آنلاین زبان کنکور آزمون ept آزمون زبان ept آزمون آنلاین آیین نامه مقدماتی آزمون آنلاین آیین نامه اصلی آزمون آنلاین وکالت
آخرین نظرات

نرگس خلجی در: آزمون درس زیست شناسی پایه دهم آنلاین - فصل 1 گفتار دوم زیست شناسی نوین عالی

محمد ماهان قاسمی در: آزمون آنلاین درسی علوم تجربی پایه هشتم - درس 11 کانی‌ها خوب

ArKshiaN در: آزمون آنلاین درس ادبیات فارسی پایه هشتم - دوره کتاب فارسی هفتم سلام ببخشید ولی چرا باید پولی باشه؟

آیناز خوشخوی در: آزمون آنلاین کتاب فارسی پایه هفتم - درس 1 زنگ آفرینش خوب

یکتا محمودی در: تست آنلاین کتاب تاریخ 1 پایه دهم انسانی - درس 1 تا 6 خیلی سوالات خوبین

امیر محمد بوژمهرانی در: امتحان مطالعات اجتماعی نهم آنلاین - درس 20 آرامش در خانواده خوب بود ممنون

دانیال بهدادفر در: آزمون کتاب پیام های آسمان هفتم آنلاین - درس 2 استعانت از خداوند خوب بود ب نظرم ولی سوالا بیشتر بود بهتر میشد باز هم ممنون

tania در: تست درس هدیه های آسمانی پنجم دبستان آنلاین - درس 5 گل صد برگ بد نبود

avin_rahnama در: آزمون آنلاین درسی علوم تجربی پایه هشتم - درس 4 تنظیم عصبی مرسی از شاه آزمون خیلی کمکم کرد

آرمی در: آزمون آنلاین کتاب پیام های آسمان هفتم - درس 1 بینای مهربان کاش سوالاش بیشتر بود

فن بی تی اس در: آزمون آنلاین کتاب پیام های آسمان هفتم - درس 1 بینای مهربان خوب بود ولی کاش سوالاش بیشتر بود

تینا امیری در: امتحان آنلاین ادبیات فارسی پایه هشتم - درس 14 یاد حسین سلام خسته نباشی سوالات خیلی خوب هستند ولی من نمیدونم چجوری باید داخل ازمون اصلی شزکت کنم و برای همین هم میخواستم بدونم که چجوری باید شرکت کرد و من فقط اون قسمتی که گفته بود چند نمونه سوال از امتحان رو حل میکردم

مریم مریمی در: آزمون درسی عربی 2 آنلاین پایه یازدهم - درس 2 فی محضر المعلم عالی

محمد حسینی در: امتحان مطالعات اجتماعی نهم آنلاین - درس 20 آرامش در خانواده عالی

ستایش قادرپناه در: آزمون جامعه شناسی 2 پایه یازدهم به صورت آنلاین - درس 12 بحران های معرفتی و معنوی عالی

پرفروش ترین آزمون ها

آزمون تستی مجازی تاریخ 1 پایه دهم - درس 5 هند و چین سری 2 - درسی

تست دین و زندگی 3 پایه دوازدهم آنلاین - درس 1 هستی بخش - درسی

سوالات درس دین و زندگی 1 پایه دهم - فصل 1 هدف آفرینش - درسی

آزمون آنلاین کتاب زبان انگلیسی پایه نهم - درس 1 Personality - درسی

نمونه سوال آنلاین درس دین و زندگی 2 پایه یازدهم - درس 1 هدایت الهی - درسی

آزمون تستی آنلاین فلسفه پایه یازدهم انسانی - درس 1 چیستی فلسفه - درسی

آزمون آنلاین جامعه شناسی 1 پایه دهم انسانی - درس 3 جهان اجتماعی - درسی

آزمون آنلاین جامعه شناسی 1 دهم انسانی - درس 1 کنش‌های ما - درسی

آزمون آنلاین تستی فارسی 2 پایه یازدهم - درس 1 نیکی - درسی

آزمون آنلاین دین و زندگی 1 پایه دهم - فصل 14 زیبایی و پوشیدگی - درسی

آزمون آنلاین کتاب پیام های آسمان هفتم - درس 1 بینای مهربان - درسی

نمونه سوال آنلاین درس پیام های آسمان پایه نهم - درس 1 تو را چگونه بشناسم - درسی

آزمون آنلاین جامعه شناسی دهم انسانی - درس 2 پدیده‌های اجتماعی - درسی

امتحان آنلاین درسی دین و زندگی 1 پایه دهم - فصل 2 پر پرواز - درسی

امتحان آنلاین درس منطق پایه دهم انسانی - درس 1 انسان و تفکر سری 2 - درسی